2月19日19時より、恵比寿のamuさんで、女性限定のワークショップ「メカニズムを知り怒りを上手にコントロール」を開催します。
ご興味ある方はPeatixさんの申し込み画面からお手続きをお願い致します。
https://201902anger.peatix.com/event/595810/view?utm_campaign=follow-organizer&utm_medium=email&utm_source=event%3A595810&kme=reco-clk&km_reco-str=PodMember
【イベントの概要】
私はどんな時に怒っているのだろう？原因はいつも違う気がするけど、家でも会社でも気がつくと怒っている。あの時どうして起こってしまったのだろう？忙しくて余裕がないから？思うように結果が出せないから？イライラしている私を私が持て余している。
そんな貴女に向けてこの講座を企画しました。
まずは、怒りのメカニズムを知り、自分自身の怒りを振り返ってみる。自分の怒りを受け止めて、参加者同士で客観的に怒りを理解し、周囲との向き合い方について考えてみましょう。
こんな人にオススメ
・職場でついイライラしてしまう人
・家庭でついイライラしてしまう人
・一度怒り出すと長引く人
・世の中への怒りが収まらない人
・怒ってしまって凹む人
・自分のイライラの原因がわからない人
【プログラム】
18:45 開場
19:00 趣旨説明と講師紹介
19:10 メイントーク＆ワーク
（途中休憩あり）
20:50 まとめとフィードバック
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