友人のオススメで、買ってみました。自律神経を整えるための簡単な説明と、音楽の入ったCDがついています。
ヒーリング音楽のような曲が入っています。何だかとっても癒されます。ベッドに入る前、そして入った時に聞くと、とってもよく眠れます。細かな仕組みはよく分かりません。でも、本の中には、医学的な根拠をもとに作られたオリジナル曲で、ヒーリング音楽とは違います！！とあります。
プラセボ効果かも？！と、ちょっとだけ思ったりもしましたが、でも、やっぱり効果があると感じます。少なくとも私にとっては、心が穏やかになっていく曲ばかりでした。
【amazonの商品紹介より】
自律神経のバランスは、私たちが
元気で健康に生活するために
とても大切なことです。
でも、私たちはその大切さに
気づいていません。
そんな私たちにおススメなのが、
「音楽」を聞くこと。
このCDの音楽を聞けば、
誰でも、いつでも、
簡単に自律神経は
整えることができます。
「だるさが消えた」「イライラが解消した」
など、95%の人が効果を実感。
頭痛、肩こり、不眠、疲労、食欲不振、
更年期障害も改善します。
自律神経研究の第一人者が開発した
このCDを聞いて、
元気で健康な毎日を送りましょう。
----------------------------
こんなときに聞いてください!
----------------------------
◎毎日の生活のなかで、ちょっとしたときに
◎悲しいこと、つらいことがあったとき
◎焦りや不安から逃れたいとき
◎悩みやトラブルで、解決法を探しているとき
◎病気や体の不調を感じたとき
元気で健康に生活するために
とても大切なことです。
でも、私たちはその大切さに
気づいていません。
そんな私たちにおススメなのが、
「音楽」を聞くこと。
このCDの音楽を聞けば、
誰でも、いつでも、
簡単に自律神経は
整えることができます。
「だるさが消えた」「イライラが解消した」
など、95%の人が効果を実感。
頭痛、肩こり、不眠、疲労、食欲不振、
更年期障害も改善します。
自律神経研究の第一人者が開発した
このCDを聞いて、
元気で健康な毎日を送りましょう。
----------------------------
こんなときに聞いてください!
----------------------------
◎毎日の生活のなかで、ちょっとしたときに
◎悲しいこと、つらいことがあったとき
◎焦りや不安から逃れたいとき
◎悩みやトラブルで、解決法を探しているとき
◎病気や体の不調を感じたとき
コメントをお書きください