愛を伝える５つの方法

アメリカで著名な結婚カウンセラーのゲーリー・チャップマン（Gary Chapman）氏による『愛を伝える5つの方法 The Five Love languates』。

ご夫婦だけではなく、恋人同士、親子関係などにも応用可能。大切な人への愛の伝え方が具体的に記載されている。

チャップマン氏は、愛には5つの一次言語があると説明する。すなわち、①肯定的な言葉、②クオリティ・タイム、③贈り物、④サービス行為、⑤身体的タッチの5つである。ここでいう一次言語とは、あなたにとっての母国語のようなもの。最も理解しやすいコミュニケーション方法を指す。

チャップマン氏によると、あなたとあなたの大切な人が『同じ感情的な愛の一次言語を持つケースは稀』という。『多くの場合、私たちは自分自身の愛の一次言語を使って相手に愛を伝えようとします。そしてそれを配偶者が理解してくれないことに困惑するのです。愛情表現をしているのですが、相手にとっては外国語である言語を使って話しているので、メッセージが伝わらないです』と。

チャップマン氏は、これら5つの愛の言語を理解し、あなたの大切な人の一次言語を学び、その言語で話をすることが大切であるとしている。巻末には愛の一次言語を確認するための簡単なテストもついているので、ご興味ある方は是非お試しを。